Pilates

Conjunt d’exercicis físics on es treballarà la musculatura, la resistència, la flexibilitat i el control de la respiració. Docent: Cristina Fernández Dia de la setmana: Tots els dimecres Hora de la sessió: 10:15 a 11:45 h Material necessari: Roba i calçat còmode Places: 15 Aquesta oferta expira el Omple el formulari per inscreure’t al taller↓

Txi-Kung (Dimarts)

Sistema d’exercicis suaus i estiraments, on el cos està en moviment constant. una tècnica per millorar la nostra postura, flexibilitat i respiració. Docent: Maria Rosa de la Cerda Dia de la setmana: Tots els dijous Hora de la sessió: 10:15 a 11:45 h Material necessari: Roba i calçat còmode Places: 20 Aquesta oferta expira el…